Dlaczego warto jeść truskawki? Nie tylko dlatego, że są pyszne! Oto zalety jedzenia truskawek 30.06.2024

Zalety jedzenia truskawek - dieta odchudzające

Zjesz truskawki - czujesz się syty

Truskawki są polecane osobom, które przechodzą na dietę odchudzającą. Dlatego? Mają niską kaloryczność (w jednym kilogramie jest tylko 280 kcal) i szybko dają organizmowi poczucie sytości.