Dzięki nim na pewno schudniesz. Te produkty przyspieszą twój metabolizm

Imbir

Warto sięgać po przyprawy, które pobudzają pracę przewodu pokarmowego. Imbir jest jedną z nich. Jest bogaty w składniki, które hamują rozwój bakterii i wirusów. Dodatkowo przyspiesza proces spalania tkanek tłuszczowych i działa przeciwzapalnie. Świetnym pomysłem są ciasteczka owsiane z dodatkiem imbiru lub zielona herbata imbirowa na podwieczorek.