Jak rozpoznać insulinoodporność? Objawy takie jak przewlekłe zmęczenie czy tycie bez powodu mogą wskazywać na problemy z poziomem cukru

Szybkie zmęczenie

Z powodu nieprawidłowego działania insuliny, do mięśni nie dostarczana jest glukoza, będąca dla nich głównym źródłem energii. Obniżone zasoby cukru zapasowego w mięśniach, czyli glikogenu powodują u osób z insulinoopornością szybkie zmęczenie nawet po niewymagających ćwiczeniach ruchowych. Towarzyszy temu zadyszka, poczucie osłabienia i niechęć do kontynuacji wysiłku.