Jak się nie przejeść w Wielkanoc? Wypróbuj 7 prostych sposobów, które pomogą na świąteczne obżarstwo

Pij wodę

Podczas świąt na stołach ląduje wiele słodkich napojów: soki, słodzone kawa i herbata, kompoty i inne. Dobrze jest zachować umiar także w piciu, a wysokokaloryczne napoje zamienić na wodę lub niesłodzoną herbatę.