Kiedy jest najwięcej jodu nad morzem? Uzupełnij jego niedobory. Sprawdź, kiedy jechać nad morze, żeby „nawdychać się” jodu

Jod możemy dostarczać do organizmu nie tylko z diety, ale również z powietrza. Z nadmorskiej bryzy składnik ten wchłania się do organizmu przez drogi oddechowe i skórę.