Oto objawy niedoboru i nadmiaru witaminy C! Jakie są skutki uboczne braku witaminy C? Zobacz, czym grozi przedawkowanie 25.05.2022

Dawkowanie

Dawkowanie witaminy nie dla każdego będzie wynosiło tyle samo. Osoby z przewlekłymi chorobami powinny wszystko konsultować z lekarzem specjalistą. Okazuje się, że przy porcjach 3-4 g kwasu askorbinowego na dobę obserwowane są ostre zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Dla wielu osób mogą okazać się niebezpieczne.

Zobacz, jakie są skutki niedoboru jak i przedawkowania witaminy C.