Oto osoby, które nie powinny pić kawy! Sprawdź, w jakich sytuacjach musimy uważać na kofeinę. Kiedy nie powinno się pić kawy? 8.01.2024

Jednak korzyści z picia kawy nie mogą nam przesłonić konsekwencji, jakie może za sobą nieść przedawkowanie kofeiny. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że spożywanie zbyt dużych ilości kawy może mieć dla naszego zdrowia i samopoczucia negatywne konsekwencje. Są osoby, które kawę powinny absolutnie unikać i nie powinny jej spożywać.

Do skutków zbyt częstego picia kawy należą m.in.

[lista]
[*] odwodnienie
[*] nerwowość
[*] kołatanie serca
[*] suchość w ustach
[*] wahania ciśnienia tętniczego
[*] problemy ze snem
[*] nadmierne pobudzenie
[*] nieregularne bicie serca
[*] uczucie niepokoju
[*] drżenie rąk
[*] ból głowy
[*] ból żołądka
[/lista]