Specjaliści od zdrowego żywienia zalecają, by porcję warzyw lub owoców spożywać co najmniej pięć razy w ciągu dnia. Powinny być dodawane do każdego posiłku, a nawet jedzone częściej.
Porcja to jeden duży owoc lub warzywo albo kilka mniejszych. To także warzywna lub owocowa sałatka ewentualnie szklanka soku. Większość ludzi chętnie sięga po takie naturalnie witaminy, niestety, niewielu stosuje się do zaleceń dietetyków i je warzywa i owoce znacznie rzadziej. Konkurs ma zachęcić dzieci a także ich bliskich do zmiany nawyków żywieniowych.
W konkursie mogą wziąć udział uczniowie z jednej klasy danej szkoły albo grupa uczniów z kilku klas, którzy pod opieką nauczyciela wykonają cztery określone zdania. Jedno obejmuje przeprowadzenie lekcji według specjalnych scenariuszy propagujących spożywanie warzyw, owoców i soków pięć razy w ciągu dnia.
Drugie zadanie przewiduje organizację akademii lub przedstawienia o tej samej tematyce, trzecie - przygotowanie warzywno -owocowo - sokowej dekoracji w szkole, czwarte zaś organizację specjalnego owocowo - warzywno - sokowego dnia. Wykonanie tych zadań trzeba będzie udokumentować zdjęciami, opisem.
Komisja wyłoni 16 zwycięzców , po jednym z każdego województwa. Najlepsze szkoły w nagrodę dostaną po 1500 zł na zakup pomocy dydaktycznych, a dzieci otrzymają drobne upominki. Szkoły mogą zgłaszać się do 17 czerwca. Szczegóły konkursu można znaleźć na stronie: www.5razyowoceiwarzywa. pl
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?