Takie są skutki bezsenności. Masz problemy ze snem? Zobacz, jak bezsenność może wpływać na Twoje zdrowie 19.04.2022

Zmęczenie.

Bezsenność jest wymieniana w gronie powszechnych problemów społecznych w XXI wieku. Szybkie tempo życia, stres, zła dieta, problemy zdrowotne, na które nie zwracamy uwagi ze względu na braku czasu, powodują, że problemy ze snem ma coraz więcej ludzi na całym świecie. Jakie są skutki bezsenności? Jak brak snu wpływa na nasze zdrowie i codzienne funkcjonowanie?