Takie są skutki częstego odżywiania się fast foodami. Zobacz, co może zrobić menu za często złożone z fast foodów

Takie są skutki częstego jedzenia fast foodów.

Nadwaga, potem otyłość, cukrzyca i depresja.

Fast foody cechuje zwykle wysoka wartość kaloryczna. Co ciekawe, przedawkowanie tłuszczów czy cukrów w powtarzanych przyjemnych posiłkach fastfoodowych zmienia pragnienia żywieniowe i zmniejsza – szczególnie u dzieci – prawdopodobieństwo spożywania owoców, warzyw czy mleka. Może to sprowadzić wzrost wagi i tkanki tłuszczowej, nadwagę, otyłość, a nawet zaburzenia psychiczne, takie jak depresja. Niestety otyłość jest powiązana jeszcze z innymi nieszczęściami: cukrzycą, chorobami serca, udarem mózgu, chorobą pęcherzyka żółciowego, stłuszczeniem wątroby, zapaleniem stawów, nowotworami, a następnie przedwczesną śmiercią.