Takie są skutki częstego picia herbaty z cytryną. Dlaczego herbata z cytryną może Ci zaszkodzić? Sprawdź negatywne skutki 25.05.2022

Herbata z cytryną

Nie każdy wie, że witamina C tak naprawdę nie poprawia odporności. Podczas przeziębienia ogranicza rozwój bakterii i wirusów. Cytrusy również nie są zbyt dobrym źródłem tej witaminy. Więcej witaminy C zawiera papryka oraz czarna porzeczka. A dzienne zapotrzebowanie u człowieka to ich garść.

Zobacz, jakie są zaskakujące skutki częstego picia herbaty z cytryną.