Takie są skutki jedzenia bananów. Czy pomagają schudnąć? Czy banany można jeść codziennie? Sprawdź 25.05.2022

Częste jedzenie bananów powoduje poprawę nastroju. Banany są naturalnymi antydepresantami, ponieważ mają w sobie tryptofan, czyli działacza hormonu szczęścia – serotoniny.

Takie są skutki jedzenia bananów. Banany posiadają wiele właściwości zdrowotnych i leczniczych.