Takie są skutki uboczne jedzenia ziemniaków. Co się dzieje po ich spożyciu? Sprawdź, jak wpływają na organizm 10.07.2022

Kalorie

Wiele mitów owiewa popularne ziemniaki. Nie muszą być wysokokaloryczne. Wszystko zależy od tego, w jakiej formie są przygotowywane. W 100 g gotowanych ziemniaków znajduje się zaledwie 73 kcal.

Takie są skutki uboczne jedzenia ziemniaków. Co się dzieje po ich spożyciu? Sprawdź, jak wpływają na organizm?