5 z 17
Poprzednie
Następne
To jedno ćwiczenie wygrywa wszystko. Postaw na nie w Nowym Roku, a szybko zobaczysz efekty. Polecamy trening w planku, który zmienia ciało
Plank odwrócony to także cenna wariacja planka.
Plank odwrócony to także cenna wariacja planka.