Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
2 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Seniorzy zapominają o wypijaniu co najmniej 1,5 litra wody...
fot. pixabay

Top 6 produktów w diecie seniorów. Co warto uwzględnić? [ZDJĘCIA]

Woda

Seniorzy zapominają o wypijaniu co najmniej 1,5 litra wody dziennie (6-8 szklanek). Jest to spowodowane osłabieniem pragnienia, związanym z wiekiem. Mimo to nie wolno rezygnować z przyjmowania płynów, ponieważ grozi to odwodnieniem. Najczęściej polecana jest woda średnio zmineralizowana nisko-sodowa, niegazowana.

Zobacz również

25. edycja Letniego Festiwalu Opery Krakowskiej już w maju

25. edycja Letniego Festiwalu Opery Krakowskiej już w maju

Jarmark Szczeciński 2024 na półmetku. Jest wiele atrakcji [ZDJĘCIA]

Jarmark Szczeciński 2024 na półmetku. Jest wiele atrakcji [ZDJĘCIA]

Polecamy

Koniec marzeń Polki! Zespół wydał komunikat. Po pięciu etapach była ósma!

Koniec marzeń Polki! Zespół wydał komunikat. Po pięciu etapach była ósma!

MKS w finale Orlen Pucharu Polski! Lublinianki o trofeum zagrają z Zagłębiem

MKS w finale Orlen Pucharu Polski! Lublinianki o trofeum zagrają z Zagłębiem

Tak się święcił 3 Maja w Szczecinku. Szczególne obchody [ZDJĘCIA]

Tak się święcił 3 Maja w Szczecinku. Szczególne obchody [ZDJĘCIA]