Zapisy do rajdu nordic walking w Sławnie

Pozostałe imprezy

1 czerwca, godz. 16 - turniej piłki siatkowej, miejsce: boisko orlik 2012 przy SP Nr 1
Organizator: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sławnie.
2 czerwca, godz. 17.30, mecz seniorów MKS Sława Sławno - Gwardia Koszalin, miejsce: stadion miejski, organizator: MKS Sława Sławno, Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sławnie.

Trasa: Sławno (plac ks. kard. S. Wyszyńskiego) start - wiadukt Sławsko 6,5km - kościół we Wrześnicy 9 km - gospodarstwo agroturystyczne u Krysi 10 km - powrót do Sławna 20 km.

Program imprezy: 9 - zapisy pl. ks. kard. S. Wyszyńskiego, 9.30 - wyjście pl. ks. Kard. S. Wyszyńskiego, 11 - dojście do gospodarstwa agroturystycznego "u Krysi" we Wrześnicy, udział w konkursie, słodki poczęstunek, pieczenie kiełbasek, 15 - powrót do Sławna.

Uczestnicy powinni zabrać ze sobą odzież przeciwdeszczową i podpisać oświadczenie o braku przeciwwskazań lekarskich do udziału w rajdach nordic walking. Uczestnikom w wieku 15-18 lat oświadczenie podpisuje opiekun prawny.
Nordic Walking został wymyślony przez Finów. Jest to marsz ze specjalnymi kijami, które wzbogacają chód o ruchy górnego odcinka ciała.

Dzięki temu Nordic Walking angażuje ok. 90 proc. mięśni i stanowi fizjologiczną formę ruchu. Oprócz korzyści zdrowotnych można, dzięki takiemu wysiłkowi osiągnąć zgrabną i ładną sylwetkę. Podczas spaceru z kijami przez godzinę spalamy aż 350 kcal. I co najważniejsze jest to sport dla wszystkich. Uprawiać go mogą zarówno osoby starsze, jak i z dużą nadwagą oraz osoby, które wcześniej nie podejmowały żadnego wysiłku fizycznego.