5 z 11
Poprzednie
Następne
Dlaczego warto jeść banany? Zalety i wady jedzenia bananów. Sprawdź 11.10.2022
Banan jest bogaty też w inne witaminy. Owoc zawiera również witaminy z grupy B oraz E. Witaminy z grupy B pomagają w redukcji obrzęków, wzmacniają układ nerwowy, wspomagają produkcję białych krwinek warunkujących prawidłowe funkcjonowanie systemu odpornościowego. Z kolei witamina E to dobre źródło antyoksydantów.