Dzięki nim na pewno schudniesz. Te produkty przyspieszą twój metabolizm

Zielona herbata

Bogata w witaminę B zielona herbata pomaga w oczyszczeniu organizmu z toksyn. Zawiera ona katechiny, czyli przeciwutleniacze przyspieszające spalanie kalorii. Jest też produktem, który zmniejsza ryzyko powstania nowotworu. Zielona herbata hamuje również nadmierny apetyt, dlatego warto ją pić nawet trzy razy dziennie.