Jak zgubić kilogramy bez ćwiczeń – catering dietetyczny

Przez wiele osób, szczególnie zapracowanych mieszkańców wielkich miast, ale nie tylko, za największą zaletę cateringu pudełkowego uznawana jest wygoda tego rozwiązania. Zamówione jedzenie jest codziennie rano dostarczane do klienta przez kuriera w zabezpieczonych i szczelnych opakowaniach. Pozwala to zabrać ze sobą obiad do pracy, szkoły czy na uczelnię, gdzie wystarczy go podgrzać i jest gotowy do zjedzenia. Wszystkie dania są smaczne i zdrowe, a jednocześnie nie trzeba poświęcać czasu na ich samodzielne przygotowanie. Decydując się na catering dietetyczny, oszczędza się czas i zwiększa komfort życia. Taka forma żywienia to więcej czasu i energii dla bliskich.

Po dietę pudełkową często sięgają osoby, które mają problem ze zrzuceniem nadmiernych kilogramów. Obecnie stosowane są dwie metody: ograniczenie liczby spożywanych kalorii lub zastąpienie węglowodanów tłuszczami co pozwala na wprowadzenie się w stan ketozy. Dieta Keto z oferty EatFitCatering zawiera najwyżej 10 procent węglowodanów. Potrawy opierają się w znacznej mierze na nabiale, jajach oraz tłustym mięsie. Na obiad otrzymuje się między innymi golonkę z pieca, udka w sosie śmietanowo-grzybowym czy karkówkę z grilla. Dieta składa się z trzech posiłków dziennie i zawiera od 1500 do 2500 kalorii. W stanie ketozy organizm pobiera energię nie z węglowodanów – gdyż tych zwyczajnie nie ma – a z tłuszczy. wykorzystująca tą metodę dieta pudełkowa zawiera śniadania, obiady i kolacje.

• Catering dietetyczny Koszalin - https://eatfitcatering.pl/catering-dietetyczny/koszalin/
• Catering dietetyczny Szczecin - https://eatfitcatering.pl/catering-dietetyczny/szczecin/
• Catering dietetyczny Stargard - https://eatfitcatering.pl/catering-dietetyczny/stargard/
• Catering dietetyczny Kołobrzeg - https://eatfitcatering.pl/catering-dietetyczny/kolobrzeg/
• Catering dietetyczny Police - https://eatfitcatering.pl/catering-dietetyczny/police/
• Catering dietetyczny Kołbaskowo - https://eatfitcatering.pl/catering-dietetyczny/kolbaskowo/

W zrzucaniu masy przydatna jest także aktywność fizyczna. Sport wymaga dostarczania do organizmu dużej ilości energii, zarówno z węglowodanów, jak i innych składników odżywczych. Tylko w sytuacji, w której organizm ma niezbędną energię, można wykonać stuprocentowy trening. Zawodowi i wyczynowi sportowcy muszą dostarczać sobie nawet kilka tysięcy kalorii w ciągu doby. Firma cateringowa EatFitCatering oferuje dietę Super Sport, na którą składa się aż 6 zróżnicowanych posiłków. Mogą one dostarczać 3 lub 3,5 tysiąca kalorii w ciągu dnia. To ilość, która wystarczy nawet przy wzmożonym wysiłku fizycznym. Dzięki takiej dawce energii można przygotować się do zawodów, a także przebrnąć przez wyjątkowo trudny okres w pracy. Także osoby, które mają wymagające fizycznie pasje, powinny korzystać z takich posiłków w okresie wzmożonej aktywności.

Posiłki oferowane przez EatFitCatering są przemyślane i przygotowane pod kątem dostarczania niezbędnych składników odżywczych. Opracowaniem menu zajmują się doświadczeni dietetycy. Osoby, które zdecydują się na fit catering, z pewnością nie będą tego żałowały – przygotowanie równie wartościowych i smacznych posiłków wymagałoby ogromnej wprawy i zdolności kulinarnych. Firmie cateringowej znacznie łatwiej jest dotrzeć do sprawdzonych dostawców, którzy oferują wysokiej jakości ekologiczne produkty. Kurierzy dostarczają posiłki do ustalonego miejsca o umówionych godzinach, dzięki czemu można zaplanować cały dzień i trzymać się harmonogramu. Zrzucając ciężar dbania o własne żywienie na profesjonalistów, ma się więcej czasu na realizację wyzwań zawodowych. Z diety pudełkowej można korzystać na przykład w okresach, w których trzeba poświęcić się całkowicie pracy, żeby domknąć ważny projekt. Korzystanie z żywienia pudełkowego zapewnia elastyczność, która jest potrzebna w wielu niespodziewanych życiowych sytuacjach.

Przekonania i preferencje często wpływają na nawyki żywieniowe. Niektórzy nie jedzą mięsa, inni rezygnują całkowicie z produktów odzwierzęcych. Część osób przymusowo rezygnuje z produktów zawierających gluten i laktozę, gdyż zmusza ich do tego stan zdrowia. EatFitCatering posiada w ofercie diety dla każdej z tych grup. Osoby, które wyeliminowały z diety mięso, ale nie rezygnują z produktów odzwierzęcych mogą wybrać dietę Veggie, bogatą w warzywa, owoce, ale też ryby, jaja i nabiał. W ramach diety serwowane są obiady oparte także całkowicie o warzywa, na przykład makaron z dynią i cukinią w sosie serowym. Takie diety mogą składać się z zestawu pięciu lub trzech posiłków. Wersja classic to śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja. Wszystkie dania dostarczają nawet do dwóch tysięcy kalorii. Dieta Veggie dostępna jest też w wersji pozbawionej ryb, a weganie mogą skorzystać z oferty przygotowanej specjalnie z myślą o nich. To sposób na wygodne żywienie zgodne z własnym sumieniem.