MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Nowe informacje zdrowotne od Akademii NFZ 22.05.2024. Zobacz, czego możesz się dowiedzieć

Redakcja Strony Zdrowia
Redakcja Strony Zdrowia
Wiele tematów zdrowotnych od Akademii NFZ w jednym miejscu
Wiele tematów zdrowotnych od Akademii NFZ w jednym miejscu gettyimages.com/xu bing
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy szkoleń. Nasz artykuł zawiera posty Akademii NFZ publikowane na Facebooku. W ten sposób możesz poszerzyć swoją wiedzę na temat ochrony zdrowia. Zobacz, które informacje będą dla Ciebie przydatne.

Nowe materiały dotyczące zdrowia, stylu życia, ćwiczeń, diet, szkoleń tematycznych oraz publikacji. Te informacje znajduję się w postać Akademii NFZ. W ten sposób możesz poszerzyć swoją wiedzę na temat szerokiego zagadnienia, którym jest ochrona zdrowia.

Najnowsze informacje od Akademii NFZ

📈 Otyłość i jej konsekwencje - Raport NFZ 🔍 Narodowy Fundusz Zdrowia prezentuje najnowszy raport ukazujący kosztowne skutki leczenia choroby otyłościowej. Kluczowe dane: ▶️ koszt leczenia konsekwencji otyłości u dorosłych w 2023 r. wyniósł co najmniej 3,8 mld zł. ▶️ Polska zanotowała wzrost średniego BMI z poziomu 25,5 do 27,3 kg/m2 ▶️ prognozy wskazują, że w 2035 r. ponad 35% dorosłych mężczyzn i ponad 25% dorosłych kobiet w Polsce będzie otyłych. wskaźnik BMI (ang. body mass index) dla prawidłowej masy ciała wynosi od 18,5 do 24,99 kg/m2. ❗Sprawdź swoje BMI. Link do kalkulatora BMI w komentarzu 👇 Konsekwencje zdrowotne. Otyłość to główna przyczyna wielu poważnych chorób, takich jak: ◾️ Choroby układu krążenia ◾️ Nowotwory ◾️ Kamica żółciowa ◾️ Cukrzyca typu 2 ◾️ Dyslipidemia ◾️ Bezdech senny ◾️ Zwyrodnienia kolan 🔗 Pełny raport: Otyłość i jej konsekwencje ⤵️ https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-centrali/europejski-dzien-walki-z-otyloscia-nowy-raport-nfz-otylosc-i-jej-konsekwencje,8611.html #NFZ #Zdrowie #Profilaktyka #Otyłość #RaportZdrowia #ZdrowiePubliczne Ministerstwo Zdrowia


🤝 Skorzystaj z pomocy specjalistów 👥 Jeśli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia psychologicznego, skorzystaj z pomocy specjalistów. 🆓 Pomoc psychologiczna, psychoterapeutyczna i psychiatryczna dla dzieci i młodzieży dostępna jest w ramach #NFZ na trzech poziomach referencyjnych. Formy leczenia pomagają dzieciom i młodzieży: ▪ doświadczającym kryzysów ▪ chorującym psychicznie ▪ uzależnionym. DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ 👇 Tu znajdziesz wykaz placówek z danymi kontaktowymi, oferujących wsparcie na trzech poziomach referencyjnych ⤵ https://pacjent.gov.pl/artykul/leczenie-psychiatryczne-mlodziezy-i-dzieci __ #NZF #AkademiaNFZ Ministerstwo Zdrowia


♀️ Profilaktyczna mastektomia 🛡️ Bezpieczna w przyszłości _ ​ ​ ℹ️ Czym jest profilaktyczna mastektomia? ​ ​ Profilaktyczna mastektomia jest zabiegiem polegającym na usunięciu zdrowej piersi w celu zmniejszenia ryzyka rozwoju nowotworu w jej obrębie. W trakcie profilaktycznej mastektomii usuwa się miąższ z piersi, czyli tkankę gruczołową i tłuszczową, zachowując skórę i brodawkę sutkową. Pozwala to na wykonanie jednoczasowej rekonstrukcji piersi. _ ​ ​ 🛡️ Profilaktyczna mastektomia ​ ​ ➦ Jakie są wskazania do jej wykonania? ➦ Kogo dotyczy i kto kwalifikuje pacjentkę do zabiegu? ➦ Czy zabieg dotyczy jednej, czy obu piersi? ➦ Jaka jest skuteczność profilaktycznej mastektomii? ​ ​ 👉 W komentarzu czeka link do ➡️ Poradnika Pacjenta, w którym o profilaktycznej mastektomii rozmawiamy z prof. dr hab. n. med. Piotrem Plutą - chirurgiem onkologicznym, który jako pierwszy w Polsce i jeden z nielicznych w Europie przeprowadził taki zabieg techniką endoskopową w Instytucie Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi. ​ ​ 📲 Podziel się tą ważną informacją, która może uratować życie! ​ ​ #matektomia #profilaktycznamastektomia #profilaktyka #rak #rakpiersi #nowotwor #AkademiaNFZ #NFZ Ministerstwo Zdrowia Instytut CZMP


🕑 Umów "CICHĄ GODZINĘ" 💙 w oddziale wojewódzkim NFZ _ ​ ​ 🗓️ W każdy wtorek między godziną 14.00 a 15.00 ⤵️ 💡 wygaszamy światła 🔕 wyciszamy telefony 🗣️ ciszej rozmawiamy. ​ ​ ℹ️ Wszystko z myślą o osobach wrażliwych na bodźce dźwiękowe i "ostre" światło. _ ​ ​ ⏱️ Potrzebujesz więcej czasu? Zarezerwuj dłuższą "cichą" wizytę. ​ ​ 👉 Możesz to zrobić przez: 💻 stronę internetową oddziału wojewódzkiego NFZ właściwego ze względu na miejsce zamieszkania ➡ https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-oddzialow/cicha-godzina-w-oddzialach-wojewodzkich-nfz,534.html ☎ telefon – zadzwoń na numer Telefonicznej Informacji Pacjenta TIP 800-190-590 ​ ​ #cichagodzina #NFZ #AkademiaNFZ Ministerstwo Zdrowia


💳 EKUZ od 20 lat z Polakami za granicą 🎉 _ ​ ​ 💳 NFZ wydał już ponad 37 mln kart EKUZ. ​ ​ 🇪🇺 20 lat Polski w UE to dla nas realne korzyści. To m. in. prawo do leczenia w czasie wyjazdów do większości krajów europejskich. ✈️ Musisz mieć tylko kartę EKUZ. ​ ​ 🛡️ Towarzyszy nam na wakacjach lub podczas krótkiego wyjazdu za granicę. Warto mieć ją przy sobie na wszelki wypadek, bo z nią możemy czuć się bezpieczniej. ℹ️ Najwyższa faktura za jedną osobę, która wpłynęła do Narodowego Funduszu Zdrowia w 2022 roku, wyniosła 2,15 mln zł. Do zdarzenia doszło w Niemczech, a pacjent przebywał w szpitalu 4 miesiące. ​ ​ 💳 Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ) uzyskasz w punktach obsługi klientów NFZ, ✈ na lotnisku Chopina w Warszawie lub dzięki aplikacji mojeIKP. ​ ​ Więcej na: 👇 https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-centrali/20-lat-polski-w-ue-urodziny-karty-ekuz,8604.html? ​ ​ #EKUZ #UE #EFTA #mojeIKP #AkademiaNFZ #NFZ Ministerstwo Zdrowia


💪🥗 DASH - Skuteczna dieta na nadciśnienie 📈 10 milionów Polaków ma zbyt wysokie ciśnienie krwi, co może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych. ✳ Normy ciśnienia tętniczego dla grup wiekowych: ​ ​ 🔹 120-129/70-79 mm Hg – 18 - 65 lat ​ ​ 🔹 130-139/70-79 mm Hg – 65 - 80 lat ​ ​ 🔹 130-149/70-79 mm Hg – powyżej 80 r.ż. 🩺 Zadbasz o prawidłowe ciśnienie dzięki diecie #DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension). 🌱 Stosowanie jej zasad obniża ciśnienie tętnicze i poziom cholesterolu. Polecana jest w profilaktyce chorób serca, cukrzycy i otyłości. 🍽️ Sprawdź przepisy diety DASH na portalu https://diety.nfz.gov.pl/ i plan żywieniowy DASH Nadciśnienie. 📆 16 maja Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego. Zapobiegaj Nadciśnieniu. Zmniejsz ryzyko udaru 🚨. Skorzystaj z programu profilaktyki #ChUK - link w komentarzu 👇 #ProfilaktykaNadcisnienia #DietyNFZ #AkademiaNFZ #NFZ #MZ #cukrzyca #serce


🗓️ Międzynarodowy Dzień Celiakii ​ ​ ℹ️ Celiakia (choroba trzewna) to schorzenie autoimmunologiczne. ➦ jest najczęstszą przyczyną nietolerancji glutenu ➦ jedyną formą leczenia jest ścisła dieta bezglutenowa ➦ od momentu zachorowania trwa do końca życia. ​ ​ 🤔 Potrzebujesz wsparcia w chorobie? ​ ​ 💡 Sprawdź przewodnik - NFZ dla pacjentów z celiakią ⤵️ ➡️ https://www.nfz.gov.pl/gfx/nfz/userfiles/public/dla_pacjenta/fop/celiakia-_przewodnik_dla_pacjenta.pdf ​ ​ Poradnik NFZ powstał we współpracy z Polskim Stowarzyszeniem Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej, w ramach Forum Organizacji Pacjentów FOP. ​ ​ #celiaklia #gluten #FOP #profilaktyka #DietyNFZ #AkademiaNFZ #NFZ Ministerstwo Zdrowia


Dzień Rodziny z NFZ. Razem dbajmy o zdrowie. 👨‍👩‍👧‍👧 Zdrowie rodziny to najważniejszy aspekt naszego życia. Nasza świadomość na temat odpowiedniego stylu życia i profilaktyki mimo, że stale rośnie, niestety nie idzie w parze z działaniami na rzecz własnego zdrowia. Zazwyczaj reagujemy dopiero, gdy pojawiają się objawy choroby, a czasami i to nie wpływa na zmianę złych nawyków i zachowań. 🧐 Pomocnym w kształtowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat może być portal #DietyNFZ. Bardzo popularnym staje się rodzinny plan żywieniowy DASH Rodzina, przeznaczony dla osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży. Aby korzystać z portalu wystarczy założyć bezpłatne konto 👉https://diety.nfz.gov.pl/.


⏱️ Liczy się czas Europejski Dzień Profilaktyki Udarowej _ ​ ​ 📊 NFZ o zdrowiu - Udar niedokrwienny mózgu ​ ​ ➡️ Udar mózgu jest drugą najczęstszą przyczyną zgonu i główną przyczyną niepełnosprawności wśród osób dorosłych. Aż 87% udarów mózgu to udary niedokrwienne. W 2022 roku w Polsce odnotowano 73,9 tys. przypadków udaru niedokrwiennego mózgu, z czego 89% stanowiły udary pierwszorazowe - tak wynika z danych NFZ o zdrowiu. _ ​ ​ ℹ 𝗙𝗔𝗦𝗧 - prosty test, który pomoże rozpoznać udar ​ ​ ▪ 𝗙 (ang. face) → asymetria twarzy ▪ 𝗔 (ang. arms) → niedowład ręki lub nogi ▪ 𝗦 (ang. speech) → zaburzenia mowy ▪ 𝗧 (ang. time) → czas od wystąpienia objawów. ​ ​ 🚑 Jeżeli zauważysz objawy udaru natychmiast wezwij pogotowie ratunkowe ☎️ 𝟏𝟏𝟐 𝐥𝐮𝐛 𝟗𝟗𝟗 _ ​ ​ Pamiętaj: ⏱ Liczy się czas! ​ ​ Każdy zyskany kwadrans to: 🆘 dodatkowy miesiąc samodzielnego życia pacjenta 🆘 niższe o 5% ryzyko zgonu 🆘 większe o 4% szanse na samodzielne poruszanie się. _ ​ ​ 👉 Wejdź w komentarze. Znajdziesz tam linki do: ➡️ filmu "Udar mózgu" dr n. med. Anną Bajer-Czajkowską, Zastępcą Kierującego Kliniką Neurologii z Pododdziałem Udarowym w Szpitalu Klinicznym nr 1 w Szczecinie ➡️ artykułu "Objawy udaru mózgu – jak je rozpoznać?" ➡️ raportu "NFZ o zdrowiu. Udar niedokrwienny mózgu". ​ ​ Podziel się tą ważną informacją, która może uratować życie! ​ ​ #EuropejskiDzieńProfilaktykiUdarowej #UdarMózgu #mózg #udar #FAST #AkademiaNFZ #NFZ #MinisterstwoZdrowia


🌸 Cytologia to ważny krok w trosce o zdrowie _ ​ ​ Bez względu na wiek, ważne jest regularne monitorowanie stanu swojego organizmu. Zachęcamy wszystkie kobiety do skorzystania z bezpłatnych badań w ramach #NFZ. 💖 To proste, bezbolesne badanie może uratować życie. ​ ​ ​🧫 Cytologię zrobisz bezpłatnie: - w poradni ginekologiczno-położniczej, która ma umowę z #NFZ 📌 Tu znajdziesz poradnię ginekologiczno-położniczą 👉 https://terminyleczenia.nfz.gov.pl/ lub - w ramach Programu Profilaktyki Raka Szyjki Macicy (skierowany do kobiet między 25 a 64 rokiem życia). 📌 Tu znajdziesz placówki, gdzie wykonasz cytologię https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/ProgramyProfilaktyczne ​ ​ 🆗 Rak szyjki macicy wykryty na wczesnym etapie jest 𝘄𝘆𝗹𝗲𝗰𝘇𝗮𝗹𝗻𝘆 𝘄 𝗽𝗼𝗻𝗮𝗱 𝟵𝟵% przypadków. 🆖 Z bezpłatnego Programu NFZ Profilaktyka Raka Szyjki Macicy korzysta jedynie 𝟏𝟏,𝟐% kobiet w wieku 25–59 lat. ​ ​ 📋 Zaplanuj badanie już dziś. ​ ​ #ZdrowieKobiet #cytologia #rakszyjki #rakszyjkimacicy #HPV #wirusHPV #profilaktyka #NFZ #AkademiaNFZ Ministerstwo Zdrowia


ZOBACZ KONIECZNIE

od 16 lat

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wideo

Materiał oryginalny: Nowe informacje zdrowotne od Akademii NFZ 22.05.2024. Zobacz, czego możesz się dowiedzieć - Strona Zdrowia