Oto zadziwiające efekty picia soku z buraka. Przekonaj się, co się dzieje, gdy pijesz ten sok codziennie. Zobacz, jakie są korzyści i wady

Skutki uboczne

Często wypijany sok z buraka może doprowadzić do zmiany koloru moczu. Występuje to u około 15% osób pijących sok. Wypijana ilość doprowadza do zjawiska: burakuria (inaczej beeturia), czyli przypadłość objawiająca się zmianą koloru moczu lub stolca na czerwony. Ma to związek z zawartymi w burakach betalainami, które nadają im czerwony kolor. Burakuria nie jest szkodliwa dla naszego organizmu, może tylko przestraszyć jeśli ktoś o tym nie wie. Wystarczy odstawić sok z buraka na kilka dni i skutki miną.