![Bakteria kałowa w kanapkach. Jedna osoba zmarła, setki zarażonych. Alarm w Wielkiej Brytanii](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/99/94/il20240701_854147777_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
Groźna bakteria w sałacie! Zmarła pierwsza osoba. Tą bakterią można się zarazić latem
Takiego wybuchu epidemii nikt się nie spodziewał. Po tym, jak dziesiątki osób uległy zatruciu bakterią kałową E. coli, ze sklepów wycofano aż 60 różnych kanapek...
![Bakterie kałowe i substancje rakotwórcze w suplementach diety. NIK przedstawiła raport](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ef/eb/58a09e8cb3437_o_xsmall.jpg)
Tych suplementów diety nie kupuj RAPORT NIK
Najwyższa Izba Kontroli przedstawiła wykaz suplementów diety, które nie powinny być wprowadzone do sprzedaży. W raporcie znalazły się informacje o wykryciu w...
![Bierzesz „na wszelki wypadek”? Nie będziesz żyć dłużej, a nawet umrzesz wcześniej. Nowe fakty na temat pozornej ochrony przed chorobami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a9/e5/667e5ef250923_o_xsmall.jpg)
Codziennie łykasz tabletki? To wcale nie sprawi, że będziesz zdrowszy
Myślimy, że wspierają zdrowie i pomagają dłużej żyć. Często łykamy je profilaktycznie, chcąc uniknąć niedoborów. To niestety nie działa, czego dowiodły...
![Magnez dla cukrzyka. Ten kluczowy pierwiastek może pomóc w regulacji glikemii i ograniczyć skutki choroby](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853303183_xsmall.jpg)
NOWE FAKTY
Ważny składnik dla diabetyków. Może pomóc regulować cukrzycę
Odpowiedni poziom magnezu w organizmie może zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, ale ma też wpływ na stan zdrowia osób, które są już chore. Choć o dziwo w...
![Niedobór tych 2 witamin powiązano z parkinsonem. Zobacz, na które składniki uważać w ochronie przed chorobą mózgu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/4a/il20240626_853087901_xsmall.jpg)
NOWE FAKTY
Nie dopuść do braku tych 2 witamin. Bez nich grozi ci wyniszczająca choroba
Parkinson to wyniszczająca choroba mózgu, na którą nie ma lekarstwa. Naukowcy robią wszystko, by poznać jej przyczyny i wskazać sposoby ochrony. Teraz wskazują...
![Edynburg: 17 najlepszych atrakcji na weekend w Szkocji. Tajemniczy zamek, unikatowe zoo, podziemna dzielnica, a nawet wulkan pośrodku miasta](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e8/3b/650058858ce75_o_xsmall.jpg)
17 najlepszych atrakcji Edynburga. Te miejsca w stolicy Szkocji musisz zobaczyć!
Poznaj Szkocję przed pierwszym meczem Euro 2024! Armata do synchronizacji zegarków, pomnik teriera, historie o duchach snute w podziemnej dzielnicy, a nawet...
![Nigdy nie myłam gotowej sałaty, aż znalazłam w niej to. Teraz mam już całkiem inne sposoby na czyste liście](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/2f/71/il20240604_848945247_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Czy umyta sałata wymaga mycia? To wcale nie takie oczywiste
Kupujemy, bo są wygodne i nie zabierają czasu. Umyte liście i miksy sałat wydają się bezpieczne. Wciąż jednak wiele osób zadaje pytanie: czy myć mytą sałatę?...
![Chrupiąca sałata masłowa z ogórkami. Lżejsza niż tradycyjna sałata ze śmietaną. Wypróbuj pyszną, prostą i szybką przystawkę do obiadu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/9d/48/il20240603_848722135_xsmall.jpg)
W upały robię taką sałatę z ogórkami. Idealna do lekkiego obiadu
Chrupiąca sałata masłowa z ogórkami to pomysł na pyszną, prostą i szybką surówkę do obiadu. Jest lżejsza niż tradycyjna sałata ze śmietaną, wyrazista w smaku i...
![Na szybką przekąskę polecam kanapkę z tuńczykiem. Nasycisz się nią na długo, a twoje dzieci poproszą o więcej. Przysmak w amerykańskim stylu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1f/a5/665986ba07e37_o_xsmall.jpg)
Obłędnie pyszna kanapka z tuńczykiem. Ten przysmak posmakuje każdemu
Najprostszą i najszybszą przekąską na drugie śniadanie, lunch lub kolację są kanapki. Jednak standardowe połączenia składników mogą się zwyczajnie przejeść....
![Masz lecieć samolotem? Te leki mogą uratować ci życie! Zobacz, jak chronić swoje zdrowie w dalekiej podróży](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/84/dd/il20240529_847923025_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Masz lecieć samolotem? Weź te leki, mogą ci uratować życie
Podróż samolotem może poważnie odbić się na zdrowiu. Zwłaszcza osoby z problemami medycznymi powinny zdawać sobie sprawę z zagrożeń i powikłań związanych z...
![Urlop w Wielkiej Brytanii: Gdzie wybrać się w 2024 roku? To najciekawsze miasta i miasteczka do odwiedzenia podczas wakacji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/18/65/6655c921be785_o_xsmall.jpg)
Jakie brytyjskie miasta i miasteczka są warte podróży?
Planujesz urlop w Wielkiej Brytanii w 2024 roku? Oto zestawienie najlepszych miast i miasteczek, które warto odwiedzić. Zestawienie powstało na podstawie...
![Jak uzyskać elektroniczne pozwolenie na wjazd do Wielkiej Brytanii? Sprawdź, jakie dokumenty są wymagane od podróżnych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/25/e3/6436a21d13eb9_o_xsmall.jpg)
Jakie dokumenty są niezbędne, by wjechać do Wielkiej Brytanii?
Już niedługo bez odpowiedniego dokumentu nie wjedziesz na teren Wielkiej Brytanii. Każdy chcący odwiedzić Wyspy Brytyjskie będzie musiał posiadać elektroniczne...
![Tran nie jest tak zdrowy jak myślisz. Suplement zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Nie łykaj bez potrzeby](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d6/63/il20240522_846647631_xsmall.jpg)
Tran wcale nie taki zdrowy. Zwiększa ryzyko zawału i udaru. Nie łykaj bez potrzeby
Bierzesz tran profilaktycznie, żeby mieć zdrowe serce i lepszą odporność? Niestety, suplementy zawierające olej rybi, zamiast pomagać mogą zwiększać ryzyko...
![Przekrój minibagietkę i wypełnij ją warzywami i pieczonym mięsem. Odkryj sposób na wietnamski przysmak banh mi. Koniec z mdłymi kanapkami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/08/e6/664b033ca8daf_o_xsmall.jpg)
Najsmaczniejsza kanapka z pasztetem i warzywami. Sekretem jest chrupiąca bagietka
Pozornie proste zestawienie składników tworzy obłędnie pyszną kanapkę banh mi. Do tej kanapki użyj ulubionego pasztetu, kawałki pieczeni pozostałej z obiadu i...
![Shell Grotto: zachwycająca „jaskinia z muszli”. Historia jej powstania do dziś jest wielką zagadką. Gdzie znaleźć tę niezwykłą atrakcję?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2d/b1/6628fa56af3d3_o_xsmall.jpg)
Tajemnicza grota z muszli. Nie uwierzysz w to, jak wygląda w środku!
Uwielbiasz tajemnicze historie i niewyjaśnione zagadki? Jeśli tak, ten artykuł jest właśnie dla ciebie. „Jaskinia muszli” to wielka atrakcja angielskiego...
![Zaskakująco pyszna sałata ze śmietaną do obiadu. Nietypowe połączenie smaków cię zachwyci. Wypróbuj sałatę ze śmietaną na słodko-kwaśno](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3c/94/651bc9cb46b0c_o_xsmall.jpg)
Łączę dwa zaskakujące składniki. Ta sałata ze śmietaną do obiadu jest najlepsza
Sałata ze śmietaną na słodko-kwaśno to jeden z najpopularniejszych dodatków do obiadu. Jest też bardzo smaczna, choć niektórych takie połączenie może...
![Zabójczy grill. Co nam szkodzi oprócz kiełbasy i tłustego jedzenia? Na te dwie kwestie często nie zwracamy uwagi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/52/6e/660fe9d778f32_o_xsmall.jpg)
Uważaj na te nawyki przy grillowaniu! Mogą być bardzo szkodliwe dla zdrowia i życia
Związki z dymu są szkodliwe, po co więc narażać się na dodatkowe zagrożenia? Okazuje się, że grilla można używać w sposób skrajnie niezdrowy. Niestety, wiele...
![Dokucza ci katar, świąd i łzawienie oczu? Wypróbuj zioła na alergię. Nie wywołują senności, naturalnie i skutecznie łagodzą objawy alergii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d9/88/62cc230c308d0_o_xsmall.jpg)
Zioła na alergię zmniejszą katar i świąd. Wypróbuj 7 ziół i naturalnych składników
Alergia wywołuje stan zapalny w całym organizmie, a jej objawy są bardzo uciążliwe. Aby je złagodzić sięgamy po różnego rodzaju leki przeciwalergiczne, które...
![Kiedy wapń działa najlepiej, rano czy wieczorem? Uzupełniaj ten składnik o tej porze, by zmniejszyć ryzyko dla serca zamiast je zwiększać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5c/26/663379f652a2c_o_xsmall.jpg)
Wapń może zwiększać ryzyko sercowe lub je obniżać. Ważne, kiedy go przyjmujesz
Wapń jest niezbędny dla mocnych kości, ale nadmiar prowadzi do zwapnienia tętnic, zawału lub udaru. Jak więc przyjmować ten pierwiastek w jedzeniu i...
![11 miejsc z Harry'ego Pottera, które powinien odwiedzić każdy fan sagi. Studia filmowe, parki tematyczne, książkowe lokacje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/09/17/6630b3ac81494_o_xsmall.jpg)
Harry Potter w prawdziwym świecie, czyli miejsca, które każdy fan powinien odwiedzić
2 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Harry'ego Pottera! Jeśli jesteś prawdziwym fanem przygód czarodzieja, to tych 11 miejsc znanych z książek i filmów musisz...
![Których suplementów nie brać razem? Te witaminy i związki mineralne lepiej przyjmuj oddzielnie. Inaczej mogą nie działać albo szkodzić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/15/c9/662664961891e_o_xsmall.jpg)
Nie łykaj razem! Te suplementy diety lepiej działają oddzielnie
Suplementy diety uzupełniają poziom ważnych związków. Aby jednak były skutecznie wchłaniane i przyswajane, niektórych z nich nie można zażywać razem. Zobacz,...
![Kiedy najlepiej brać witaminę D3: rano czy wieczorem? Na tę porę dnia wskazują eksperci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/19/0b/6626391d9f64a_o_xsmall.jpg)
Nie wiesz, kiedy brać witaminę D? Eksperci wskazują na tę porę dnia
Bierzesz witaminę D, ale nie wiesz, czy lepiej robić to rano, czy wieczorem? Eksperci mają dla ciebie podpowiedź. Dzięki niej zadbasz o to, żeby witamina D...