Nie daj się jesiennym przeziębieniom!
Szczepienia, odpowiednia dieta, aktywność fizyczna i wietrzenie mieszkania - to wszystko są sposoby na to, żeby przetrwać w zdrowiu jesienne chłody i szarugę.
Witamina C i odpowiednia ilość wody w walce o odporność. Jak to działa?
Witamina C od lat uznawana jest za jedną z najskuteczniejszych witamin pod względem walki o odporność.
Sukces gitarzystki z koszalińskiej szkoły muzycznej
Marianna Kowal pochodzi z Trzebiatowa, ale uczy się w Państwowej Szkole Muzycznej II stopnia w Koszalinie w klasie Zbigniewa Dubielli.