Takie są najpopularniejsze produkty bez laktozy. Laktoza i jej właściwości. Czym jest nietolerancja laktozy? 19.04.2022

Hashimoto

Osoby zmagające się z Hashimoto powinny unikać picie mleka. Kazeina zawarta w mleku jest produktem wykazującym duże zdolności antygenowe, co w przypadku choroby Hashimoto nie jest wskazane. Należy zatem ograniczyć lub wykluczyć mleko z diety.

Czym tak dokładnie jest nietolerancja laktozy? Jak sobie z tym poradzić? Mleko i inne produkty mleczne mają wiele zamienników. Jakie są najpopularniejsze produkty bez laktozy? Sprawdź.