Takie są skutki picia wody z cytryną. Zobacz, co może sprawić cytrynowy napój. Sprawdź zaskakujące następstwa 25.05.2022

Takie są skutki picia wody z cytryną.

Wzmocnienie układu odpornościowego.
Jedna cytryna to 20 mg witaminy C, czyli 20 proc. zalecanej dziennej dawki. Witamina ta podnosi odporność, co jest szczególnie ważne dla osób nieradzących sobie z infekcjami, w sezonie przeziębieniowo-grypowym stale chorującymi. Atak wirusów pomoże odeprzeć woda z cytryną.