5 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Wątroba jest doskonałym źródłem wysokiej jakości białka i...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e9/ae/5b2ceb56ae502_o_large.jpg)
fot. 123RF
TOP 6 produktów, które wzmocnią kości. Poznaj je
Wątróbka
Wątroba jest doskonałym źródłem wysokiej jakości białka i naturalnym źródłem witaminy A o bardzo wysokim stopniu biodostępności, przez co pomaga uwapniać kości. Ponadto zawiera witaminę B12, kwas foliowy i żelazo, co czyni ją najlepszym produktem, jeśli chodzi o walkę z anemią.