6 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Zawierają kwasy omega-3 oraz witaminę B6, które są...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/15/43/5b2ceb583624c_o_large.jpg)
fot. 123RF
TOP 6 produktów, które wzmocnią kości. Poznaj je
Oliwa i awokado
Zawierają kwasy omega-3 oraz witaminę B6, które są prawdziwymi dopalaczami przemiany materii. Odpowiadają za prawidłową gospodarkę tłuszczową organizmu i obniżają poziom cholesterolu. Podobne właściwości ma także siemię lniane. Awokado znacząco poprawia wchłanianie związków odżywczych.