![Powrót wysokich temperatur! Poznaj tani i sprytny sposób na upał w domu. Zobacz, jak łatwo zrobić darmową klimatyzację DIY](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/98/56/64915c2a06e32_o_xsmall.jpg)
Klimatyzacja DIY – da się to zrobić! Koszty są śmiesznie małe, ulga – bezcenna
Wysokie temperatury znów dały o sobie znać. Niestety wielu z nas nie ma pieniędzy na założenie klimatyzacji albo warunki lokalowe nam na to nie pozwalają....
![W tych fryzurach na lato upał jest mniej dokuczliwy. Oto 6 wygodnych i modnych propozycji, którym się nie oprzesz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ea/8b/64cb80c568d9e_o_xsmall.jpg)
6 fryzur, które sprawdzą się idealnie na upały! Są modne, wygodne i łatwe do upięcia
Fryzury na lato różnią się od tych, na które decydują się kobiety jesienią, czy zimą. Warto postawić na takie uczesania, które nawet pomimo upałów utrzymają się...
![Oto najgorsze buty na lato. Odradzają je podolog i ortopeda. Wśród modeli na „nie” są m.in. żelowe sandałki](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/4a/il20240626_853041679_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
Oto najgorsze buty na upały. Powodują problemy nie tylko ze stopami. Unikaj ich!
Wskakujemy w nie w upały, by ochłodzić i odsłonić zadbane stopy. Wiele modeli letnich butów, klapek i sandałów, szkodzi jednak nogom i może wywołać poważne...
![Kardiolog radzi: W upalne dni pamiętajmy o wodzie – pijmy jej jak najwięcej [ROZMOWA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/10/ee/6673f51cc8fd9_o_xsmall.jpg)
Kardiolog radzi: W upalne dni pamiętajmy o wodzie – pijmy jej jak najwięcej [ROZMOWA]
Do Polski nadciąga fala upałów, w niektórych regionach kraju termometry wskażą od 33 do 35 st. Celsjusza. A to zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia...
![Oto sekret idealnego makijażu na lato. Dzięki tym trikom make-up utrzyma się przez cały dzień, a ty będziesz wyglądała perfekcyjnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/83/a8/64b63a67aef5f_o_xsmall.jpg)
Upał i letnie słońce to wrogowie każdego makijażu. Pokonasz ich dzięki tym trikom
Lato to czas, kiedy wysokie temperatury, palące słońce i upał mogą przysporzyć wielu problemów nie tylko zdrowotnych. W warunkach, kiedy dosłownie leje się z...
![Zadziałają lepiej niż botoks i chirurg plastyk. Jedno cięcie i jesteś młodsza o 10 lat. Te krótkie fryzury damskie uwielbiają kobiety 50+](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3c/2b/6662f476e60ee_o_xsmall.jpg)
Jedno cięcie i jesteś młodsza o 10 lat. Krótkie fryzury damskie dla pań 50 plus
Krótkie fryzury damskie nie tylko odmładzają, ale są ponadczasowe i wiecznie modne. Takie uczesania sprawdzą o każdej porze roku, a co najważniejsze sprawią, że...
![Home office w czasie upałów. Jak przetrwać wysokie temperatury w domu? Przetestuj triki, które ułatwią pracę zdalną](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6c/07/649183bb73f4c_o_xsmall.jpg)
Jak przetrwać upał w domu? Te triki pomogą ochłodzić dom i ułatwią home office
Męczą nas upały i praca zdalna staję się coraz trudniejsza. Warto więc wykorzystać sprawdzone triki na obniżenie temperatury w domu. Podpowiadamy, jak zapewnić...
![Najlepszy parasol ogrodowy na balkon i taras. Prosty sposób na upał! Sprawdź, jakie parasole ogrodowe są modne na lato 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f0/91/665d98c3675d6_o_xsmall.jpg)
Wybierz najlepszy parasol na taras i balkon. Tani i sprawdzony trik na letni upał!
Upały co roku dają się nam bardzo we znaki i szukamy tanich rozwiązań, żeby ukryć się w cieniu. Warto pomyśleć o zakupie parasola ogrodowego, który jest...
![Często sięga po nie Alicja Majewska. Jak nosić spodnie palazzo? Ten wygodny krój przypomina spódnicę i sprawdzi się na wiele okazji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/39/a4/665d70c080462_o_xsmall.jpg)
Alicja Majewska wie, jak je stylizować! Zobacz, czym są i jak nosić spodnie palazzo
Spodnie palazzo przypominają spódnicę, są przewiewne i efektowne, a jednocześnie bardzo wygodne, dzięki czemu sprawdzą się podczas gorących dni. Śmiało można...
![Fenomenalny trik z TikToka na upalne dni. Co zrobić, aby makijaż nie spływał? Nawet tani fluid utrzyma się na twarzy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/95/d8/665589d14024f_o_xsmall.jpg)
W czym tkwi sekret idealnego makijażu na lato? Wypróbuj ten trik, a fuid nie spłynie
Wysoka temperatura powietrza, palące słońce i upał nie są sprzymierzeńcami idealnego wyglądu twarzy. W takich warunkach buzia się błyszczy, jest spocona, a...
![Jak wyspać się w upał? Najlepszy sposób na bezsenność. Wybierz idealną kołdrę na lato](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b9/ba/6638b135994e7_o_xsmall.jpg)
Jak wyspać się w upał? Wybieramy idealną kołdrę na lato
Już lada chwila powrócą upały i znowu będziesz się skarżył, że nie możesz się wyspać. Jeśli źle znosisz wysokie temperatury i latem często budzisz się w nocy...
![W zachodniopomorskim czekają nas upały. Pogoda będzie wręcz plażowa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/37/df/64f61e4c92d0e_o_xsmall.jpg)
W zachodniopomorskim czekają nas upały. Pogoda będzie wręcz plażowa
O wysokich temperaturach jakie czekają nas wkrótce w Szczecinie i nad morzem rozmawiamy z Krzysztofem Ściborem z Biura Prognoz Pogody Calvus.
![Lekkie i pyszne chłodniki na lato. Polecamy 5 przepisów na zupy podawane na zimno. Idealnie nasycą i orzeźwią w upalne dni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/91/2b/64df32a698871_o_xsmall.jpg)
Chłodniki na lato. Zobacz 5 polecanych przepisów
Chłodnik na lato można przygotować na wiele sposobów. Podpowiadamy 5 niezawodnych przepisów, które zrobisz bez trudu. To m.in. orzeźwiające i sycące hiszpańskie...
![Upał nie odpuści. Szykujcie się na gwałtowne burze z gradem w wielu miejscach Polski](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5b/cf/64e0d20b86970_o_xsmall.jpg)
Upał nie odpuści. Szykujcie się na gwałtowne burze z gradem!
Macie dość pogodowego piekła? Gorąco, które uderzyło na Polskę, nie odpuszcza. I tak jeszcze będzie przez kilka dni - nie dość, że będzie upalnie, to jeszcze...
![Jak przetrwać upały? Oto niezawodne sposoby na ochłodę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/15/ac/5f29543e0520e_o_xsmall.jpg)
Jak przetrwać upały? Oto niezawodne sposoby na ochłodę
Skwar cię wykańcza? Tęsknisz za zimą? Nasz letni przewodnik podsunie ci niezawodne pomysły, jak przetrwać letnie upały. Na pewno znajdziesz coś, coś uczyni...
![Balkon w czasie upałów to śmiertelna pułapka dla psa. Podpowiadamy, jak w takiej sytuacji pomóc zwierzakowi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0d/73/64b1391d39bc6_o_xsmall.jpg)
Dla psa to śmiertelna pułapka! Widzisz? Reaguj – ocalisz mu życie
Upalne temperatury powracają! Pamiętajmy w tych dniach także o naszych czworonożnych przyjaciołach i nie zostawiajmy ich zbyt długo na rozgrzanym od słońca...
![Upalne wakacje w Polsce. Gdzie pojechać i co robić, by uciec od gorąca? Pomysły na wycieczki i atrakcje na upalne lato](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/31/76/62eb6c11b1411_o_xsmall.jpg)
Gdzie uciec od upałów w wakacje? Wycieczki i atrakcje Polski na ochłodę i wypoczynek
Nad Polską przelewa się fala upałów. Lato 2023 jest wyjątkowo gorące. Jak uciec przed spiekotą, spędzając wakacje lub urlop w Polsce? Na szczęście nie brakuje...
![Objawy odwodnienia nie zawsze są oczywiste! Na to zwróć uwagę w upały. Te oznaki świadczą o braku wody w organizmie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/26/cb/64da010652bd8_o_xsmall.jpg)
Objawy odwodnienia nie zawsze są oczywiste. Na to zwróć uwagę w upały!
Odwodnienie grozi latem nie tylko na dworze, a jego symptomy nie zawsze są rozpoznawane na czas. Objawy odwodnienia mogą być bowiem nietypowe, co dotyczy nie...
![Znowu upały? Te proste triki sprawią, że w domu będzie chłodniej nawet bez klimatyzacji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a3/f7/62e9218e79de1_o_xsmall.jpg)
Klimatyzacja na upał? Szkodzi środowisku. Jak się chłodzić bez klimatyzatora?
Pogoda jest piękna, ale upały doskwierają coraz bardziej. Pierwsza myśl w takiej sytuacji? Poszukać ochłody. Wiele osób wybiera klimatyzację, nie zdając sobie...
![Pogoda dla meteopatów nie jest łaskawa. Może nasilać inne dolegliwości. Jak wpływa na zdrowie? Ekspertka wyjaśnia, czym jest meteopatia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/69/85/64d216d5644b3_o_xsmall.jpg)
Meteopatia to nie choroba, ale może nasilać inne dolegliwości. Ekspertka wyjaśnia
Pogoda ma istotny wpływ na nasze samopoczucie. Jej częste zmiany, których doświadczamy w Polsce, rzutują na naszą koncentrację, nastrój i nierzadko relacje z...
![Ucieczka od upału w Krakowie. Gdzie schować się przed słońcem i cieszyć się wakacyjnym wypoczynkiem?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/dd/32/64c2646160821_o_xsmall.jpg)
Kraków w upalne dni: najlepsze miejsca na relaks i ochłodę
Kraków, miasto o bogatej historii i licznych zabytkach, przyciąga turystów z całego świata. Ale co zrobić w czasie upalnego lata, kiedy słońce praży miasto, a...
![Nawet 200 tys. zł zasiłku za straty po nawałnicach! Sprawdź, gdzie szukać pomocy doraźnie i długoterminowo](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/55/35/64bfd2a4d880a_o_xsmall.jpg)
Do Polski nadciągają nawałnice. Sprawdź, gdzie szukać pomocy w przypadku strat!
Kolejna seria nawałnic właśnie przechodzi przez Polskę. To burze z gradem, ale często także podtopienia i powalone drzewa. Wraz z nimi przychodzą realne straty...