Dieta, która pomaga walczyć z boreliozą
Jak Barbara Kurdej-Szatan walczy z boreliozą? Zdradziła to w rozmowie z Agnieszką Jastrzębską z "Dzień Dobry TVN". Jakie produkty wyeliminowała aktorka ze...
Jakie diety stosują gwiazdy?
- Po zimie robię detoks bezglutenowy, bezlaktozowy - powiedziała prowadząca program "W dobrym stylu" Małgorzata Rozenek-Majdan. Czy jest w tym konsekwentna? Czy...
7 rad, dzięki którym poprawisz swoją sylwetkę
Każdy z nas chce mieć ładną i zgrabną sylwetkę. Oto 7 rad, dzięki którym poprawisz swoją figurę. Jeśli jesteś często głodny pomiędzy posiłkami, musisz uważać na...
Witaminy - czego nam brakuje na wiosnę?
Dla naszego organizmu przesilenie wiosenne to dość trudny okres, w którym musi się zmagać z niedoborami witamin, a co za tym idzie ze spowolnieniem procesów...
Wiosna w kuchni - detoks dla opornych
Agnieszka Mielczarek to autorka książki "Detoks dla opornych". Czym jest detoks? Jakich produktów należy unikać podczas oczyszczania organizmu? Mielczarek...
Czym uzupełnić białko w diecie, kiedy nie przepadamy za mięsem?
Białko to podstawowy element budulcowy organizmu, szczególnie ważny dla ludzi chcących poprawić sylwetkę. Aby dieta była zbilansowana, posiłki w niej powinny...
Purpurowa dieta czyli powrót buraka i czarnej porzeczki. Poznaj dietetyczne trendy 2017 roku
Detoks zupowy, elastyczny wegetarianizm a wszystko w kolorze purpury. Dzięki purpurowej diecie schudniesz, odzyskasz piękną cerę, uchronisz się od raka i...
Jak być fit na wiosnę? Rozmowa z trenerem personalnym
Choć styczeń już za nami, wiele osób żyje jeszcze świątecznymi i noworocznymi postanowieniami. Za nami intensywny okres, nie tylko pod względem ilości wydarzeń,...
Na czym polega dieta pudełkowa [WIDEO]
Czy dieta pudełkowa jest zdrowa? Dietetyk Agata Ziemnicka wyjaśniła, jak samemu przygotować śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację do...
Objadłaś się w święta? 3 kroki na oczyszczenie organizmu
W święta niemal każdy z nas nie odmawia skosztowania pysznych potraw. Jak szybko pozbyć się nadwagi i oczyścić organizm z toksyn?
Jak skutecznie przyspieszyć metabolizm? [WIDEO]
Metabolizm to podstawowa przemiana materii. Jego tempo w dużej mierze zależy od nas samych. Co zrobić, żeby proces przemiany materii funkcjonował poprawnie?
Badani często nie byli świadomi, że mają problem [rozmowa]
Rozmowa z Agnieszką Kobalczyk-Rohde, dietetyczką, która w ramach akcji „Zwalczamy nowotwory” prowadzi spotkania z mieszkańcami.
Czy produkty light są zdrowe? [WIDEO]
Wiele osób sięga wówczas po produkty light myśląc, że skoro maja obniżoną wartość kaloryczną, nie zaszkodzą. Niestety nie zawsze jest tak jest. Na co powinniśmy...
Zdrowe słodycze istnieją [WIDEO]
Dzieci kochają słodycze i wykorzystują każdą okazję, żeby je zjeść. Dlaczego tak je uwielbiają? Czy całkowity zakaz jedzenia słodkości jest dobry? Dietetyczka...
Jesienna dieta. Co warto jeść, gdy zrobi się chłodniej [WIDEO]
Małymi krokami zbliża się jesień, kiedy to powinniśmy przygotować swój organizm na chłodniejszy czas. Aby to zrobić, warto postawić na odżywianie sezonowe i...
Pomidory to samo zdrowie. Warto je włączyć do naszej diety [WIDEO]
Pomidory to samo zdrowie! Teraz jest na nie najlepszy czas, bowiem możemy już dostać świeże, polskie warzywa w każdym sklepie. Dlaczego warto je jeść? Okazuje...
Miód jest dobry na wszystko
Zdrowotne właściwości miodu to nie tylko poprawa odporności. Warto sięgnąć także po pierzgę, wosk, propolis i mleczko pszczele.
Jak zmienił się talerz Kowalskiego?
To się nazywa rewolucja w żywieniu - w ciągu ostatnich 15 lat nawyki Polaków zmieniły się diametralnie. Ze sklepowych półek rzadziej znikają mąka, pieczywo,...
Jod - "pierwiastek życia"
Z czym kojarzy nam się jod? Najczęściej ze spacerami nad Bałtykiem, bądź wzdłuż tężni w Ciechocinku. W tych miejscach bowiem występuje mikroklimat obfitujący w...
Jak nie dać się chorobie?
On nie może podnieść się z kanapy, najmłodsi zostawiają chusteczki w całym domu, a Ty opuszczasz kolejne dni w pracy, opiekując się wszystkimi pomimo gorączki?...
Nie zapominaj o witaminach
Szczególnie zimą lekarze zalecają dietę bogatą w warzywa i owoce.
Chcę zdrowo chudnąć!
Badania pokazują, że wśród najczęstszych postanowień noworocznych na pierwszym miejscu nadal plasują się - zdrowy styl życia i odchudzanie. Z doświadczenia...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy