Wiktoria nnaka

Wiktoria Nnaka z Koszalina kapitalnie spisała się podczas mistrzostw świata seniorek w kulturystyce i fitness IFBB. W hiszpańskiej miejscowości Santa Susanna, czyli tam, gdzie odbywały się niedawne mistrzostwa Europy, zawodniczka Klubu Sportowego Harem Koszalin triumfowała w kategoriach Bikini Fitness powyżej 172 cm oraz Overall. Dodać należy, że Nnaka debiutowała na zawodach seniorskich. Cała reprezentacja Polski na MŚ aż 20-krotnie zdobywała medale. W klasyfikacji generalnej Polska była trzecia, tuż za Hiszpanią i Ukrainą.

W rumuńskiej miejscowości Cluj, w sercu Transylwanii, odbywały się Mistrzostwa Świata juniorów w kulturystyce i fitness. W 18-osobowej reprezentacji Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego znalazła się na tej imprezie 19-letnia Wiktoria Nnaka.

Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w fitness z powodzeniem zakończyła Wiktoria Nnaka. W hali sportowo-widowiskowej MOSiR w Ostrowcu Świętokrzyskim zawody odbywały się przez dwa dni.

W hiszpańskiej miejscowości Santa Susanna odbyły się Mistrzostwa Europy w kulturystyce i fitness (IFBB European Bodybuilding & Fitness Championships). Tamże kapitalnie spisała się Wiktoria Nnaka, zawodniczka Klubu Sportowego Harem Koszalin.

Podczas Mistrzostw Polski seniorów w kulturystyce i fitness, zorganizowanych w Kielcach, Wiktoria Nnaka zajęła 1. miejsce w kategorii bikini fitness +172 cm oraz zajęła 2. miejsce w kategorii open.

Niebawem zmiana czasu na letni – podajemy datę nocy. Ale czy ostatni raz przestawimy zegary o godzinę? Tak przecież miało być! Większość społeczeństw europejskich, w tym 80 proc. Polaków, nie chce już zmieniać czasu. A jednak wiele wskazuje na to, że się zagapiliśmy – podobno przez pandemię.

Sprawdziliśmy, kto może liczyć na wypłatę dodatkowej 13 i 14 emerytury, oraz jakie są zasady wypłacania tych pieniędzy. Jeśli zastanawiasz się, kiedy dostaniesz swoją 13 lub 14 emerytury, oraz od czego zależy jej wysokość to dobrze trafiłeś. W tym artykule odpowiemy na wszystkie pytania emerytów związane z 13 i 14 emeryturą w w 2021 roku. Sprawdź jak obliczyć wysokość dodatkowych trzynastek lub czternastek dla emerytów!

Najnowsza lista wycofanych produktów przez GIS. Te produkty według Głównego Inspektoratu Sanitarnego mogą być niebezpieczne dla zdrowia ludzi. Sprawdź co tym razem znalazło się na liście wycofanych produktów. Lista wycofanych produktów znajduję się poniżej. Sprawdź czego lepiej nie kupować, inaczej może się rozchorować. Sprawdziliśmy także powody, dla których te produkty zostały wycofane przez Główny Inspektorat Sanitarny.

Przyglądając się tegorocznym oraz wcześniejszym rozstrzygnięciom konkursów dotyczących rozwoju sportu oraz wspierania i upowszechniania kultury fizycznej, wniosek nasuwa się jeden - koszaliński sport czekają chude lata.

Bp Edward Dajczak mianował ks. Pawła Wojtalewicza proboszczem parafii pw. Ducha Świętego. Kapłan zastą̨pi zmarłego niedawno śp. ks. prał. Kazimierza Bednarskiego.

Niestety po raz kolejny policjanci otrzymali zgłoszenie, że 87-latek z Koszalina został okradziony przez dwie kobiety, które podawały się za pracownice ZUS. Seniorowi skradziono pieniądze w kwocie 27 tysięcy złotych.

Za nami 28 sesja RM. Kilka spraw wyjaśniono, inne muszą poczekać. Jedną z pierwszych omawianych kwestii było zatwierdzenie wniosku o udzielenie wsparcia finansowego Gminie Miasto Koszalin ze środków Rządowego Funduszu Rozwoju Mieszkalnictwa na sfinansowanie objęcia udziałów w Koszalińskim Towarzystwie Budownictwa Społecznego. Uchwałę jednogłośnie podjęto.

Nasz czytelnik alarmuje: uważajmy na transakcje zawierane w internecie. – Dokonałem zakupu używanej konsoli do gier o wartości kilkuset złotych w serwisie aukcyjnym olx.pl – relacjonuje pan Paweł z Koszalina. – Dostałem zapewnienie SMS-em od sprzedającego, że należną kwotę otrzymał i produkt wkrótce wyśle. Przesyłki nie otrzymałem do dziś.

12 lutego teatry znów mogły otworzyć się dla widzów. Odmrażanie obostrzeń to szekspirowskie być albo nie być szczególnie dla prywatnych scen. Najbliższy weekend w koszalińskich teatrach Adria i Muza będzie mocno muzyczny.

Jak zmienił się Koszalin przez siedem lat? Jak z lotu taka wygląda seminarium i słynna „dziura” przy Emce? Zobacz zdjęcia z lotu nad miastem w 2014 roku.

Nowa sytuacja to nowe problemy dla pracowników i dla pracodawców. Praca zdalna, kwarantanny, postojowe - pandemia ma wielki wpływ na to, jak dziś wygląda nasza praca. 

22 mandaty karne i dwa odebrane prawa jazdy. Rekordzista miał na liczniku 142 km/h. To bilans pierwszego dnia oddanej do użytku ulicy Władysława IV w Koszalinie. Policjanci przypominają, że to teren zabudowany i zapowiadają kontrole prędkości.

Koszaliński amfiteatr: montowane są już krzesła i nowoczesna scena

We wtorek w godzinach wieczornych w Koszalinie na ul. Gdańskiej doszło do kolizji.

Przy powstałej w 2005 roku kaplicy parafialnej św. Marcina (wojskowo-cywilna) przy ul. Zwycięstwa 202c w Koszalinie, doszło do wycinki drzew.

Na terenie koszalińskiego Muzeum Obrony Przeciwlotniczej powstaje instalacja artystyczna, która niedługo stanie na terenie miasta i będzie promować muzeum oraz zachęcać do jego odwiedzenia.

Taras ma być gotowy latem, by wypożyczoną książką lub gazetą raczyć się w otoczeniu drzew i parkowej zieleni. Za oknami czytelni głównej Koszalińskiej Biblioteki Publicznej rozpoczęły się prace związane z realizacją projektu w ramach Budżetu Obywatelskiego pt. Kulturalne miejsce spotkań „Pod Bookiem”.