Takie są skutki wegańskiej diety. Zobacz, co może sprawić menu złożone tylko z roślin. Sprawdź następstwa wegańskiego odżywiania 25.05.2022

Takie są skutki wegańskiej diety.

Zdrowsze serce i układ krążenia.

Dieta wegańska może pozytywnie wpływać na układ sercowo-naczyniowy. Związane to jest z niższą zawartością nasyconych tłuszczów, soli i cholesterolu. Weganizm obniża ciśnienie tętnicze i poziom cholesterolu całkowitego; zmniejsza też stopień uszkodzenia śródbłonka naczyniowego, co zapobiega rozwojowi miażdżycy i choroby niedokrwiennej serca.