5 z 11
Poprzednie
Następne
Takie są skutki zbyt małej ilości snu. Niebezpieczne objawy braku snu. Jak reaguje organizm na brak higieny snu? 10.02.2023
OTĘPIENIE
Specjaliści wykazują że bezsenność i zbyt krótki sen zwiększają ryzyko zachorowania na Alzheimera. Niska jakość snu utrudnia, a nawet czasem uniemożliwia przebieg procesów regeneracyjnych w mózgu. Co nasila i rozwija objawy chorób tj. Alzheimer czy demencji.