To wspomaga pracę mózgu. Te minerały i witaminy poprawiają pamięć i koncentrację. Sprawdź, co na lepszą prace mózgu 25.05.2022

Kwasy omega-3

Kwasy Omega-3 korzystnie wpływają na zdrowie serca oraz mózgu. Kwasy te występują w błonach komórkowych mózgu, ułatwiając przekazywanie informacji między komórkami. Pomagają w zapamiętywaniu i sprzyjają większej koncentracji.

Znajdziesz je na pewno w oleju lnianym, orzechach oraz rybach.

Te minerały i witaminy poprawiają pamięć i koncentrację. Sprawdź co na lepszą prace mózgu.