Kości

Osteoporoza to choroba kości, która skraca życie, prowadząc do ciężkich złamań. Niewiele jest sposobów jej leczenia, ale naukowcy są na tropie nowej terapii....

Kości to rusztowanie całego ciała, które zaczyna słabnąć wcześniej niż inne układy w ciele. Dlatego o profilaktykę osteoporozy, czyli zrzeszotnienia kośćca,...

Jest kremowy, gęsty i świetnie się komponuje zarówno z owocami, jak i warzywami. Jest bogaty w białko i wiele składników odżywczych. Jogurt grecki, bo o nim...

Osteoporoza to choroba kości, która powoduje ich osłabienia i jest przyczyną patologicznych złamań. Nierzadko prowadzą one do niepełnosprawności, a nawet zgonu....

Magnez to bardzo ważny pierwiastek, który m.in. reguluje ciśnienie krwi, usprawnia metabolizm i pracę mięśni oraz wpływa na odporność. Jednak według szacunków w...

Witamina D należy do najbardziej deficytowych składników u Polaków. Zbyt niski poziom ma większość osób, nie zdając sobie przy tym sprawy z jego objawów i...

Wzbogacenie swojej codziennej diety o większą ilość białka oraz regularne picie kawy i herbaty znacznie zmniejsza ryzyko złamania szyjki kości udowej u kobiet w...

Ćwiczenia siłowe, takie jak podnoszenie hantli czy przysiady, pomagają zwiększać siłę i masę mięśni. To sposób nie tylko na budowanie i rzeźbienie sylwetki, ale...

Jedzenie kilku śliwek dziennie pomoże zachować właściwą strukturę i gęstość kości oraz zmniejszy ryzyko rozwoju osteoporozy zwłaszcza u kobiet po menopauzie –...

Witamina D to składnik o kluczowym znaczeniu dla odporności i wchłaniania wapnia, a ten zapewnia mocny kościec. Przy niedoborach wit. D wskazana jest jej...

Osteoporoza bywa lekceważona w społeczeństwie w związku z powszechnym mitem, że starzenie się jest jej jedyną przyczyną. Zaostrzone objawy osteoporozy niekiedy...

Polacy wygrali swój trzeci mecz na MŚ w Chinach, zajmując pierwsze miejsce w grupie A. Tym razem gorsi od podopiecznych Mike'a Taylora okazali się reprezentanci...

Obgryzione kości kurczaka w opakowaniu wyglądającym na oryginalnie zafoliowane znalazł mieszkaniec Wadowic. Twierdzi, że towar pochodził ze sklepu Biedronka....

Jeśli nieprawidłowo będziemy dbać o stawy, możemy nabawić się bolesnych kontuzji, które utrudnią codzienne funkcjonowanie. Jak zatem dbać o stawy?

Te produkty sprawdzą się podczas walki o zdrowie. Sprawdź na kolejnych slajdach, co wzmocni kości >>>

Prawie co trzecia kobieta po 50. roku życia cierpi na osteoporozę. Osteoporoza to przewlekła choroba szkieletu spowodowana nadmierną utratą tkanki kostnej.

Jakiś czas temu archeolodzy zakończyli wykopaliska na Rynku Staromiejskim w Koszalinie. Teraz je podsumowali. Znaleźli dużo kości zwierząt i odkryli, że przed...

Stan kości w późnych latach życia zależy przede wszystkim od tego, jak zostaną ukształtowane w młodości. Już od młodych lat trzeba zdawać sobie z tego sprawę.

Sławieńska policja wyjaśnia szczegóły nietypowego znaleziska na plaży. Niedaleko portu w Darłówku Zachodnim ktoś znalazł ludzkie szczątki.

W poniedziałek, 13 czerwca, do Koszalina zawita osteobus. Będzie można bezpłatnie sprawdzić stan swoich kości.

Polska - Wybrzeże Kości Słoniowej 3:1.> Byliśmy na stadionie w Poznaniu i wiemy, że to kibice wygrali na pierwszej arenie gotowej w Polsce na Euro 2012.

Choć najczęściej choroba dotyka kobiet w starszym wieku, może zdarzyć się również u osób młodych. Trzeba jej zapobiegać, pamiętając o odpowiedniej diecie i...