![Bierzesz „na wszelki wypadek”? Nie będziesz żyć dłużej, a nawet umrzesz wcześniej. Nowe fakty na temat pozornej ochrony przed chorobami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a9/e5/667e5ef250923_o_xsmall.jpg)
Codziennie łykasz tabletki? To wcale nie sprawi, że będziesz zdrowszy
Myślimy, że wspierają zdrowie i pomagają dłużej żyć. Często łykamy je profilaktycznie, chcąc uniknąć niedoborów. To niestety nie działa, czego dowiodły...
![Witaminy na raka? Te składniki zwiększają ryzyko zamiast go obniżać. Uwaga, wysoki poziom to zagrożenie nowotworami piersi i jajnika!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e2/da/64eca424a477d_o_xsmall.jpg)
Witaminy na raka? Niekoniecznie! Te składniki zwiększają ryzyko zamiast go obniżać
Witaminy i związki mineralne mają chronić zdrowie, w tym zmniejszać ryzyko raka. W końcu ich niedobory sprzyjają chorobom. Niestety, wyższy poziom niezbędnych...
![Tych witamin brakuje, gdy wypadają włosy. Zobacz najlepsze suplementy diety na włosy. Są polecane przy osłabieniu i przerzedzeniu fryzury](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/50/89/64145d2cb6411_o_xsmall.jpg)
Tych witamin brakuje, gdy wypadają włosy. Zobacz najlepsze suplementy diety
Suplementy diety na włosy należą do najpopularniejszych preparatów uzupełniających jadłospis, a zainteresowanie nimi wzrasta zwłaszcza wiosną. Po zimie czupryna...
![Takie są najlepsze witaminy i minerały na odchudzanie. Co jeść aby schudnąć? Które witaminy mają najlepsze właściwości? 23.09.2022](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a5/cb/62f22e3e22033_o_xsmall.jpg)
Takie są najlepsze witaminy i minerały na odchudzanie. Co jeść aby schudnąć?
Witaminy i minerały mają w sobie wiele zaskakujących właściwości. Nadwaga i otyłość staje się poważnym problemem na całym świecie, w tym również w Polsce. Aby...
![Multiwitamina poprawia pamięć seniorów. Codzienne przyjmowanie suplementu diety wspomaga mózg i może chronić przed demencją](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/86/a8/63243bb1c9dcd_o_xsmall.jpg)
Multiwitamina poprawia pamięć seniorów i może chronić przed demencją
Z wiekiem mózg pracuje mniej sprawnie, jednak demencja nie jest czymś normalnym. To proces chorobowy, który pogarsza pamięć, koncentrację i inne funkcje...
![To wspomaga pracę mózgu. Te minerały i witaminy poprawiają pamięć i koncentrację. Sprawdź, co na lepszą prace mózgu 25.05.2022](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e4/be/62556273bd4fb_o_xsmall.jpg)
To wspomaga pracę mózgu. Te minerały i witaminy poprawiają pamięć i koncentrację
Niedobory wielu witamin i minerałów mogą mieć negatywne skutki na funkcjonowanie całego organizmu. Jak to wpływa na mózg? Tak samo jak inne organy, mózg też...
![Niedobory w diecie są groźne dla zdrowia! Zobacz, jakie choroby powodują niedobory witamin i minerałów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1f/3c/612f7b9b9192e_o_xsmall.jpg)
Niedobory w diecie są groźne dla zdrowia! Zobacz, jakie choroby powodują
Prawidłowe funkcjonowanie organizmu zapewnia pełnowartościowy i odżywczy pokarm, który gwarantuje pokrycie zapotrzebowania na wszystkie niezbędne witaminy,...
![Cynk - dlaczego jest nam niezbędny?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fa/90/5912bc8c4cc12_o_xsmall.jpg)
Cynk - dlaczego jest nam niezbędny?
Cynk odgrywa w naszym organizmie bardzo ważną rolę. Mimo to w naszym ciele znajdują się jego śladowe ilości od 1,5 do 3 gram. Pierwiastek odpowiada m. in. za...
![Są kaloryczne, ale pomagają schudnąć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ac/af/58ef285bd67a5_o_xsmall.jpg)
Są kaloryczne, ale pomagają schudnąć
Suszone owoce, pomimo że są kaloryczne, to pomagają schudnąć. Jakie są ich właściwości? Suszone owoce zawierają błonnik, przeciwutleniacze, witaminy i minerały...
![Picie wody poprawia napięcie skóry](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0b/62/55aeac64644c7_o_xsmall.jpg)
Picie wody poprawia napięcie skóry
Dla kondycji skóry kluczowe znaczenie ma woda. Minimalnie powinniśmy wypijać jej 1,5 litra dziennie.
![Muzeum minerałów w latarni morskiej w Kołobrzegu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/17/f8/55ad74c37d4bc_o_xsmall.jpg)
Muzeum minerałów w latarni morskiej w Kołobrzegu
W niedostępnych do niedawna podziemiach latarni morskiej uruchomiono muzeum minerałów.
![Najnowsze informacje o zdrowiu od Akademii NFZ 3.07.2024. Sprawdź, które Cię zainteresują](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/92/9b/21922137_854555301_xsmall.jpg)
Co nowego o zdrowiu od Akademii NFZ?
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...
![Najlepsze MEMY o diecie. Chcesz schudnąć? Tak odchudzanie widzą internauci. Uśmiejesz się do łez! 3.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/48/42/65ba1d7e91cf9_o_xsmall.jpg)
Najlepsze MEMY o diecie. Chcesz schudnąć? Tak odchudzanie widzą internauci
Od jutra przechodzę na dietę - kto z nas nie wypowiedział tych słów choć raz w swoim życiu, bądź nie usłyszał ich z ust swoich znajomych. Czy przejście na dietę...
![Te objawy mogą świadczyć o poważnej chorobie serca. Kardiolodzy radzą, żeby ich nie bagatelizować. Sprawdź czy je masz 3.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8c/b5/65c9dc4c71b53_o_xsmall.jpg)
Te objawy mogą świadczyć o poważnej chorobie serca. Sprawdź czy je masz
Choroby serca i krążenia są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce. Warto wiedzieć, które symptomy mogą wskazywać na nieprawidłowości w pracy serca i układu...
![Sekret urody i sposób na odchudzanie prosto z Grecji. Dodają tę pastę do kawy. Orientalny dodatek sprawi, że boczki znikną](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/99/94/il20240701_854175705_xsmall.jpg)
Dodają tę pastę do kawy. Sekret urody i sposób na odchudzanie prosto z Grecji
Chcesz zadbać o sylwetkę i urodę niewiele się przy tym wysilając? Do porannej kawy zamiast cukru czy śmietanki dodaj tę pastę. Orientalny dodatek do kawy nadaje...
![Objawy niedoboru witaminy D. Gdzie jest najwięcej witaminy D? Jak uzupełnić witaminę D w codziennej diecie? 1.07.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b0/41/61dd961e6ec23_o_xsmall.jpg)
Zobacz, jakie są objawy niedoboru witaminy D
Objawy niedoboru witaminy D - choroba lub stan chorobowy wywołany niedoborem witaminy D. Witamina D jest jedną z najważniejszych witamin w naszym organizmie....
![Odchudzająca kawa? Ten dodatek sprawia, że chudniesz w oczach. Przyprawa spala tłuszcz, ułatwia robienie kupy i obniża poziom cukru we krwi](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cb/33/il20240617_851203371_xsmall.jpg)
Dodajesz to do kawy i chudniesz w oczach. Spala tłuszcz i ułatwia robienie kupy
Kawa z cukrem czy mlekiem to już zbyt oklepane? Do małej czarnej można dodać też pieprz, kurkumę czy nawet olej. Tym razem proponuję jeszcze inny dodatek do...
![Ta kawa smakuje obłędnie, chłodzi i odchudza. Dodaj jeden składnik, a kilogramy polecą w dół. Szybko zobaczysz efekty po wejściu na wagę](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853322099_xsmall.jpg)
Ta kawa chłodzi i odchudza. Dodaj do niej azjatyckiego króla przypraw
Ta kawa mrożona chłodzi, odchudza, dodaje energii – czego chcieć więcej w letni, upalny dzień? Smakuje obłędnie, a do tego zadba o zdrowie i sylwetkę, dzięki...
![To magiczne doświadczenie zapewnia głęboki relaks dla ciała i umysłu. Zrób pauzę, wyłącz zmysły i odpocznij. Czym jest floating?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853294105_xsmall.jpg)
Zrób pauzę, wyłącz zmysły i odpocznij. Czym jest floating?
Wyskakujące powiadomienia na telefonie, reklamy, nowe wiadomości, hałas, ciągły pośpiech... Stop! Masz tego dość i chcesz odpocząć? Wyobraź sobie, że odcinasz...
![Magnez dla cukrzyka. Ten kluczowy pierwiastek może pomóc w regulacji glikemii i ograniczyć skutki choroby](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853303183_xsmall.jpg)
NOWE FAKTY
Ważny składnik dla diabetyków. Może pomóc regulować cukrzycę
Odpowiedni poziom magnezu w organizmie może zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, ale ma też wpływ na stan zdrowia osób, które są już chore. Choć o dziwo w...
![Niedobór tych 2 witamin powiązano z parkinsonem. Zobacz, na które składniki uważać w ochronie przed chorobą mózgu](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ed/4a/il20240626_853087901_xsmall.jpg)
NOWE FAKTY
Nie dopuść do braku tych 2 witamin. Bez nich grozi ci wyniszczająca choroba
Parkinson to wyniszczająca choroba mózgu, na którą nie ma lekarstwa. Naukowcy robią wszystko, by poznać jej przyczyny i wskazać sposoby ochrony. Teraz wskazują...
![7 ukrytych zalet kawy. Od przyspieszenia zrobienia kupy po zapobieganie rozwojowi raka. Picie kawy jest zdrowe, ale nie dla każdego](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/4e/fb/il20240624_852575743_xsmall.jpg)
HIT DNIA
7 ukrytych zalet kawy. Niektóre zaskakują. Od robienia kupy po rozwój raka
Już nikomu nie trzeba udowadniać, że kawa jest zdrowa. Jednak o niektórych jej korzyściach możesz nie wiedzieć. Naukowcy odkrywają dotąd nieznane właściwości...