Co oznacza chrapanie i jak sobie z nim radzić?
Wręcz niewiarygodne! Głośność chrapania może dochodzić do 70 decybeli. Czy to dużo? Tak mocny dźwięk wywołuje młot pneumatyczny lub pracujący traktor!
Niektórym pacjentom dzień kończy się za szybko
Usterka genetyczna może sprawić, że godziny snu człowieka przesuwają się o kilka godzin i zasypia on południu, a budzi się krótko po północy.
Z chrapaniem do dentysty?
Niewiele osób wie, że w walce z chrapaniem pomocna może okazać się wizyta u stomatologa.
Bezpiecznie jak w śpiworze
Kiedy po całodziennej wędrówce zapada zmrok i decydujemy się na nocleg...
Przerwa w pracy na sen
Nic tak nie zwiększa sprawności intelektualnej pracownika, jak krótka drzemka w środku dnia - uważa niemiecki naukowiec Peter Wippermann.
Zaburzony sen - zasypiają po południu, wstają o północy
Usterka genetyczna może sprawić, że godziny snu człowieka przesuwają się o kilka godzin i zasypia on południu, a budzi się krótko po północy.
Mózg bez snu pracuje
Podczas wykonywania niektórych zadań umysłowych mózg osoby skrajnie niewyspanej pracuje w trybie awaryjnym.
Dobry materac i stelaż w łóżku to dobry sen
Od tego jak spaliśmy zależy jaki będziemy mieli cały dzień. Dlatego warto zainwestować w odpowiednie łóżko, materac, a także odpowiedni stelaż.
Zdrowe ciemności
Chcesz być zdrowy, chodź spać z kurami - tak radzi znany profesor medycyny zza oceanu.
Zdrowa droga w sen
Świadomość czasami budzi się, gdy my śpimy - przypuszczają naukowcy. Czyni to, by czuwać nad naszymi marzeniami sennymi.
Furtka do podświadomości
Nasza świadomość czasami budzi się, gdy my śpimy - przypuszczają naukowcy. Czyni to, by czuwać nad naszymi marzeniami sennymi.
Prorocze sny. Czy w nocy można poznać przyszłość?
Stewardesa przewidziała katastrofę lotniczą, która przyniosła śmierć setkom ludzi, pisarz widział nieudaną próbę odbicia przetrzymywanych przez terrorystów...
Wybieramy odpowiednią poduszkę
Jak wybrać dobrą poduszkę, aby sen był przyjemnością, a pobudka nie kojarzyła się z pulsującym bólem głowy? W obliczu dużej liczby produktów na rynku ta z...
Najpopularniejsze
CENEO.PL di volio Zestaw mebli ogrodowych Siena Beżowy/Jasnoszary