Rzucasz palenie? Pij dziurawiec
Popularne ziele ułatwi pokonanie nałogu nikotynowego.
Zdrowie: Doktor od spraw specjalnych
Mogli żyć pełnią życia. Niestety, urodzili się przed rokiem 1980. Wtedy nie badano noworodków na fenyloketonurię. Dziś są całkowicie zdani na opiekunów. Ale...
Słońce pomaga urosnąć
Osoby urodzone wiosną są wyższe - twierdzi wiedeński antropolog Gerhard Weber, który na zlecenie armii austriackiej przeanalizował wyniki badań medycznych...
Zakochani - szczęśliwi, lecz rozkojarzeni
Miłość wpływa fatalnie na szybkość myślenia oraz zaburza zdolność do koncentracji. Zarazem poprawia stan emocjonalny, oczywiście jeśli jest odwzajemniona.
Uciążliwe samoloty zagrażają zdrowiu
Nowe lotniska powinno się budować daleko od miast - uważają lekarze. Tylko wtedy będą mogły się rozwijać, nie zagrażając ludziom.
Niepokojąca moda na witaminy
Zwykła dieta wystarczy, aby organizm otrzymał wystarczającą ilość witaminy A. Pigułki z apteki można sobie darować.
Szklanka zdrowia dla serca
Regularne spożywanie niskotłuszczowego mleka wpływa korzystnie na układ krążenia i zmniejsza ryzyko zawału - twierdzi Mark Pereira, profesor Harvard Medical...
Pomagają, ale trochę
Nawet pojedyncza dawka mikstury z miłorzębu japońskiego oraz ekstraktu z żeń-szenia sprawia, że umysł lepiej pracuje.
Owocowa kuracja
Warzywa i owoce chronią nie tylko górne drogi oddechowe. Ich korzystny wpływ sięga znacznie głębiej - do płuc.
Psychologia: Ciężar obowiązków
Nawet najlepszy fachowiec, jeśli nie wierzy w swoje umiejętności, nie nadaje się na szefa.
Pożyteczne bakterie w jelicie, ale czasem i one potrafią "nabroić"...
Sposobem rozprzestrzeniania się zarazków są brudne ręce. Bakterie znajdowano w niepasteryzowanym mleku, nabiale, sokach i napojach.
Dziecko potrzebuje zabawy
Dzieci zmęczone codziennymi obowiązkami nie mają siły na naukę. Starajmy się pomóc im odpocząć. Ale także sam naucz się właściwie odstresowywać.
Zastrzyk nie taki straszny
Twoje dziecko boi się ukłucia igłą strzykawki? Można złagodzić ból i zminimalizować stres towarzyszący iniekcjom poprzez przyklejenie plastra miejscowo...
Zdrowie: sposób na szczupłą sylwetkę
Organizm ludzki źle znosi przejedzenie i uruchamia rozmaite procesy regulujące masę ciała, aby jak najszybciej pozbyć się zbędnych kalorii.
Spacer - recepta na kłopoty ze snem
Kłopoty z niedoborem snu trapią zwykle ludzi w starszym wieku. Ostatnio jednak coraz częściej dopadają osoby młode. Lekarstwem na nie - zdaniem naukowców - może...
Witaminy i cynk przydadzą się oczom na starość
Mieszanka kilku witamin z niewielkim dodatkiem cynku - oto zdaniem lekarzy recep-ta na powstrzymanie słabnięcia wzroku.
Zapach dla głowy
Potęga zapachów jest tak ogromna, że wąchając odpowiednie aromaty można zwiększyć szansę zdania trudnego egzaminu. Do takiego wniosku doszedł psycholog Si-mon...
Trochę cukru dla zdrowia
Nieduże ilości cukru są korzystne dla zdrowia - poinformowali naukowcy po zakończeniu badań w kilku krajach europejskich
Psychologia: Czy wiesz, jakie są twoje życiowe cele?
Nasza psychika pamięta więcej niż nam się wydaje. Dlatego czasem smucimy się, choć nie umiemy określić źródła tego smutku.
Nie denerwuj się operacją
Silny stres hamuje tempo gojenia się ran pooperacyjnych - wskazują badania, które przeprowadziła Janise Kiecolt-Glaser z Uniwersytetu Stanowego Ohio.
Uzależnienie od zakupów
Psycholog radzi Czytelnikom
Nastolatki wierzą, że dzięki papierosowi będą szczuplejsze
Przekarmione dziewczynki chętniej sięgają po papierosy, kiedy stają się nastolatkami - zauważyli naukowcy.