orzechy

Orzechy to suche owoce drzew, które charakteryzują się sporą zawartością białka i wysokim udziałem tłuszczu, a w szczególności niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Na stronaZDROWIA.pl omawiamy właściwości zdrowotne poszczególnych rodzajów orzechów i podobnych im nasion, takich jak fistaszki czy nerkowce, a także opisujemy korzyści wynikające ze stosowania diet bogatych w te produkty.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Oto lista osób, które dostaną wyrównanie emerytur. Kiedy można składać wnioski do ZUS

Oto lista osób, które dostaną wyrównanie emerytur. Kiedy można składać wnioski do ZUS

Koronawirus o sobie przypomina. Szpital w Sławnie wprowadził zakaz odwiedzin

Koronawirus o sobie przypomina. Szpital w Sławnie wprowadził zakaz odwiedzin